La sociedad va tomando conciencia de la necesidad de entender la salud como un hecho integral del ser humano. La salud es un equilibrio entre las dimensiones: física, psíquica y social. Este equilibrio, personal e intransferible, que cada uno debe buscar a partir de sus capacidades, recursos, ilusiones, etc, y que en caso de necesidad dispone de profesionales que le ayudan.

La salud ya no se entiende única y exclusivamente como la falta de enfermedad, como antiguamente se entendía desde la medicina tradicional. Afortunadamente se ha ampliado el abanico, y se valora la complamentarietat de todos los vertices implicados.

Portada del libroHe tenido la oportunidad de participar en la edición del segundo volumen de la colección: “Secretos para una salud superior“, un compendio de técnicas psicológicas, mentales y espirituales dirigidas a la búsqueda del equilibrio al que hacía mención. Pronto saldrá el tercer volumen, en el que también participo y espero que os sea de utilidad.

Mi aportación ha sido explicar en que consiste la psicoterapia de orientación psicoanalítica. La teoría psicoanalítica, base de muchas escuelas teóricas, abrió una puerta al saber hacia el funcionamiento de la mente humana. Ha evolucionado, hemos profundizado en muchos aspectos teóricos y técnicos y desde la formación continuada, que realizamos la mayoría de los profesionales, seguimos abriendo nuevas maneras de abordar el malestar en el día a día.

En esta época que estamos viviendo puede resultar de gran ayuda abrir el abanico de posibilidades a la hora de hacer frente a las dificultades. Cada situación de crisis es una oportunidad para resituarnos y crecer, a pesar del sufrimiento que comporta. Ciertamente hay un montón de propuestas que nos pueden ayudar, cada uno y en cada momento deberá encontrar aquella que le resulta más conveniente.

Deseo que esta divulgación permita avanzar en esta dirección.

Puede consultar la web del libro para obtener más información.

Marga Pérez i Herms
Psicóloga y Psicoterapeuta

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