Generales

La dieta emocional

Todos hemos oído hablar, en algún momento, de las bondades de una dieta variada y equilibrada para tener una buena salud física, la dieta mediterránea. La salud mental también puede beneficiarse de esta recomendación. Cuando Leer más…

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Arteterapia

Qué es arteterapia?

El arteterapia integra la psicología con medios artísticos como elemento facilitador de la comunicación y la resolución de conflictos. Puede utilizarse como herramienta terapéutica y también como expresión artística. Los colores, las texturas y las Leer más…

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Generales

Reinventarse

Me resulta curioso observar, como, de vez en cuando, nuestra sociedad necesita cambiar el nombre de las cosas. Parece que poner un nombre diferente cambia aquello que denomina. Últimamente en todas partes se habla de Leer más…

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Hijos, primera infancia

Infancia feliz

A menudo escuchamos que el niño no tiene problemas, que ya le llegarán cuando sea mayor, ¡que disfrute ahora que puede! "Train wreck" per woodleywonderworks Dudo, sin embargo, que estas afirmaciones se ajusten a la realidad. Los niños viven mucha situaciones difíciles, no están exentos de problemas. Los primeros años de vida son de una intensidad importante, los aprendizajes que deberán hacer, los cambios corporales y la maduración por la que transitarán, los sitúan en conflicto muy a menudo. Haciendo un ligero recorrido, lo podremos apreciar, en este artículo voy a poner especial énfasis en los niños, y no entraré a hablar de lo que representa para los padres. (more…)

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Estados de animo

¡Regalo abrazos!

Hace unos años empezamos a ver por la calle gente con unos letreros que decían: “regalo abrazos”, iniciativa, en estos términos, que dio lugar a muchos comentarios, y nos hizo pensar. En mi trabajo cotidiano Leer más…

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Charlas

Ser psicólogo en momentos de crisis

Tal como había adelantado, os ofrezco el contenido de la conferencia que ofrecí el pasado 29 de noviembre en la Acadèmia de les Ciencies Mèdiques:

Justificación

En estos momentos sociales de crisis profunda en muchas dimensiones es necesario, más que nunca, que cada uno sepa en qué lugar está. Tenemos la oportunidad de analizar el recorrido que hemos seguido para llegar hasta aquí y promover los cambios necesarios para seguir adelante de otra manera. Desde nuestro lugar profesional y como ciudadanos debemos tener bien definido cuál es nuestro papel y jugarlo bien. Es responsabilidad de todos el compromiso social y personal, en definitiva humano. No se trata de hacer hoy un acto reivindicativo, pero la realidad con la que tenemos que trabajar diariamente todos los profesionales de la salud nos lleva irremediablemente a tener en cuenta esto. (more…)

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