Generals

Cuidar als pares

La vida és un llarg camí en el qual anem transitant per etapes que ens requereixen el desenvolupament d’habilitats, recursos, defenses…instruments que ens acompanyaran fins a la següent etapa. Quan arribem a la “meitat de Llegiu més…

Per Marga, Fa ,
Generals

La dieta emocional

Tots hem sentit explicar les bondats d’una dieta variada i equilibrada per tenir una bona salut física, la dieta mediterrània. Pensant en la salut mental veig que la recomanació també és encertada. Quan ens donem Llegiu més…

Per Marga, Fa ,
Artteràpia

Què és artteràpia?

L’artteràpia integra la psicologia amb mitjans artístics com element facilitador de la comunicació i la resolució de conflictes. Pot utilitzar-se com eina terapèutica i també com expressió artística. Els colors, les textures i les formes Llegiu més…

Per Marga, Fa ,